Cách bảo quản, trữ đông sữa mẹ sau khi vắt ra đúng cách

Các dụng cụ dùng để bảo quản sữa bao gồm

• Bình, cốc trữ sữa bằng thuỷ tinh hoặc nhựa không chứa BPA, có thể rửa sạch và dùng bảo quản lại nhiều lần.
• Túi trữ sữa: nên chọn loại lớp dây kéo, dầy chất lượng tốt.
• Bút để ghi ngày, tháng, năm vắt, hút sữa lên bịch.

Khi bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh cần thực hiện

Đề đảm bảo biết cách bảo quản sữa mẹ đúng cách, mẹ cần tuần thủ theo 4 yếu tố dưới đây:

1. Bảo quản trong túi hoặc bình trữ sữa chuyên dụng

Hộp, bình đựng sữa phải được khử trùng sạch sẽ, hoặc mẹ có thể sử dụng các loại túi trữ sữa có khóa zip an toàn, được thiết kế đặc biệt cho việc lưu trữ sữa mẹ.

Bảo quản sữa mẹ trong túi hoặc bình chuyên dụng

2. Ghi ngày, giờ và số ml sữa đã vắt trên mặt bình

Việc này giúp mẹ dễ dàng nhận biết và ưu tiên sử dụng sữa già nhất trước tiên.

Ghi số ngày, giờ và số ml lên bình, túi trữ sữa

3. Thời gian bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ thường, tủ lạnh tối đa:

• Nhiệt độ phòng trên 26 °C: tối đa 1 giờ
• Nhiệt độ phòng khoảng 25 °C, sữa mẹ có thể sử dụng tối đa trong 2 giờ
• Nhiệt độ phòng từ 19-20°C, sữa mẹ có thể sử dụng tối đa trong vòng 4 giờ
• Ở nhiệt độ dưới 15 °C, sữa mẹ có thể sử dụng tối đa 8 giờ
• Ngăn mát tủ lạnh: 48 giờ
• Ngăn đá tủ lạnh nhỏ (tủ lạnh một cửa): 2 tuần
• Ngăn đá tủ lạnh hai cửa (ngăn đá có cửa riêng): 4 tháng
• Trữ đông bằng tủ đông lạnh chuyên dụng -18 đến -20°C : 6 tháng

4. Bảo quản, trữ đông sữa khi mất điện

Trường hợp mất điện lâu, mẹ cần mua hoặc mượn thùng giữ lạnh, đồng thời, mua thêm đá cây để giữ cho sữa đông không bị tan chảy. Khi có điện, mẹ lại chuyển sữa trở vào ngăn đá.

Lưu ý quan trọng trong quá trình bảo quản, lưu trữ sữa mẹ

- Khi sữa đông, sữa sẽ có sự giãn nở, tăng diện tích chứa. Do đó khi đổ sữa vào bình hoặc túi zip, mẹ không nên đổ đầy, hãy để khoảng trống ở đầu để tạo khoảng trống cho sự dãn nở. Tốt nhất là để đông lạnh sữa trong lượng phù hợp với nhu cầu của trẻ từ 60 – 120ml.

Khi đổ sữa vào túi trữ sữa hãy để khoảng trống ở đầu để tạo khoảng trống cho sự dãn nở

- Nếu trong quá trình trữ sữa, lượng sữa một lần mẹ hút được ít, mẹ muốn dồn bình để đủ lượng sữa cho một lần ăn của trẻ, mẹ không đổ trực tiếp sữa “tươi” mới vắt vào sữa cũ. Nên để sữa mới vào tủ mát, khi nào nhiệt độ hai bình sữa tương đương nhau thì mẹ mới dồn sữa vào chung một bình, dãn nhãn và chuyển lên ngăn đá tủ lạnh hoặc tủ đông.

- Sữa mẹ đông lạnh sẽ tách riêng vì chất béo trôi nổi lên trên. Sự tách biệt này là bình thường và không có nghĩa là sữa đã hư hỏng hoặc không sử dụng được. Sau khi làm tan sữa mẹ, lắc thùng chứa nhẹ nhàng và chất béo sẽ phân phối lại đều.

 Sữa mẹ đông lạnh sẽ tách riêng vì chất béo trôi nổi lên trên

- Khi bảo quản sữa trong tủ lạnh, các mẹ nên hạn chế mở cửa tủ lạnh thường xuyên. Đồng thời không nên để sữa đông ở cánh tủ lạnh. Hai yếu tố này thường khiến nhiệt độ bảo quản không ổn định, dễ làm sữa biến chất, ảnh hưởng đến chất lượng sữa và sức khỏe của trẻ khi sử dụng sữa trữ đông này.

- Mẹ chỉ nên cho con sử dụng sữa bảo quản dài ngày trong trường hợp quá ít sữa hoặc mất sữa hoàn toàn, ưu tiên sử dụng sữa mới để con hấp thụ được tối đa dưỡng chất.

-  Sửa được làm lạnh, trữ đông sẽ có mùi tanh, hôi khi cho bé tái sử dụng. Để hạn chế tình trạng sữa mẹ có mùi hôi tanh do bảo quản, mẹ cần kiểm tra mùi vị của sữa trước khi đem trữ đông; đảm bảo quy trình hút vắt sữa, vệ sinh dụng cụ hút sữa cũng như quy trình trữ đông sữa mẹ. Lưu ý, trước khi cho bé dùng sữa đã được trữ, mẹ cần hâm nóng sữa đúng cách.

Hy vọng kiến thức về cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt ra do Ích Mẫu Lợi Nhi cung cấp sẽ giúp mẹ biết cách bảo quản, dự trữ sữa cho con tốt hơn, đảm bảo giữ nguyên được dưỡng chất và các chất dinh dưỡng cho con.

Muốn sữa đủ cho con - dáng thon cho mẹ, mẹ hãy gọi ngay tới Tổng đài 18006642 (miễn cước) để các Dược sỹ tư vấn cho mẹ ngay nhé!